Sprawne ciało i mądra głowa to sukcesu jest połowa!

4 kwietnia w naszej szkole obchodziliśmy Dwunastkowy Dzień Zdrowia. Nawiązując do tej tematyki biblioteka szkolna zaprosiła uczniów do zapoznania się z książkami dla prawdziwych „Smakoszy”. 

Ku zdziwieniu niektórych okazało się, że w bibliotece znaleźć można wiele propozycji i inspiracji kulinarnych. 

Tych, którzy nie do końca interesują się przepisami kulinarnymi, zachwycały smakowite zdjęcia z „Książki kucharskiej” – która, o mały włos nie została schrupana przez głodnego „mola książkowego”. 

Zainteresowaniem cieszyły się też koła hula-hop, które wyjątkowo tego dnia znalazły się w naszej bibliotece. Były to nagrody dla uczestników „Quizu o zdrowiu”. W myśl hasła „ Sprawne ciało i mądra głowa to sukcesu jest połowa” chętni uczniowie przebywający w czytelni, spróbowali swoich sił w rozwiązywaniu quizu o zdrowiu, sudoku, wykreślanek oraz odpoczęli po całym dniu atrakcji, wykonując kolorowanki antystresowe.

ZASADY ZDROWEGO CZYTANIA

- najlepiej czytać na siedząco

- stopy równolegle do siebie oparte o podłoże

- plecy proste

- książka powinna znajdować się w odległości ok. 35 cm od oczu

- odpowiednie oświetlenie, najlepiej światło naturalne

- wygodne, ciche i spokojne miejsce

- co jakiś czas należy dać oczom odpocząć, patrząc np. za okno

ZAPAMIĘTAJ

 Czytanie intensywnie ćwiczy i rozwija Twój mózg.

Kiedy Ty czytasz to tak, jakby Twój mózg ćwiczył na siłowni.